Gut Informiert
Gesundheitsinformationen gibt es wie „Sand am Meer“. Was davon aber ist seriös? Wir stützen uns in unserem Magazin auf die renommierte dpa (Deutsche Presse Agentur) und stellen Ihnen hier täglich neue Informationen rund um Gesundheit und Wohlfühlen aus dieser Quelle bereit. Viel Spaß beim Lesen.
Bausteine für Behandlung
Therapie-ABC: Wie EMDR, DBT, ACT & Co. helfen können
Psychotherapie ist ein weites Feld. Je nach Erkrankung und Ausprägung greifen Therapeuten auf unterschiedliche Verfahren zurück. Fünf Methoden und ihre Anwendungsfälle im Überblick.
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Frauengesundheit
Hormone aus dem Takt: Das steckt hinter dem PCO-Syndrom
Die Periode kommt unregelmäßig oder gar nicht mehr - und auch abgesehen davon spielt der Körper verrückt. Betroffene Frauen rätseln dann, was los ist. Womöglich lautet die Erklärung: PCOS.
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Blutsauger
6 Tipps: So schützt man sich vor Zecken, Borreliose und FSME
Zecken sind bei allen, die oft im Grünen unterwegs sind, unbeliebt. Kein Wunder: Sie bedienen sich an unserem Blut und hinterlassen Krankheitserreger, wenn wir Pech haben. Die Basics für guten Schutz.
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Innere Milde
«Ich vergebe mir»: Wie man lernt, sich selbst zu verzeihen
Ständige Selbstvorwürfe rauben Energie und Lebensfreude. Warum es so schwer ist, sich selbst zu vergeben – und wie fünf Schritte helfen können, endlich loszulassen.
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Rechtslage
Pflegeheim kündigt Bewohnern: Was gilt bei Insolvenz und Co?
Meldet ein Pflegeheim Insolvenz an, kann dies zu einer Kündigung des Heimvertrags führen. In welchen Fällen dürfen Pflegeunternehmen Bewohnern noch kündigen? Wie und wann kann man sich dagegen wehren?
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Selbstwert stärken
Permanente Selbstverurteilung: Was jetzt helfen kann
Fehler gehören zum Leben – doch manche Menschen verurteilen sich dafür täglich. Wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können und wie Betroffene das am besten lernen.
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Bluterkrankheit
Kind hat ständig blaue Flecken? Eltern-Wissen zu Hämophilie
Unerklärliche Blutergüsse und schlecht heilende Wunden: Je früher Hämophilie bei Kindern erkannt und behandelt wird, desto besser. Diese Anzeichen der Blutgerinnungsstörung sollten Eltern kennen.
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Partydroge
Hilfe, mein Kind konsumiert Lachgas! Was Eltern tun können
Trotz des Verbots für Minderjährige: Wer wirklich will, findet weiterhin Wege, an Lachgas zu kommen. Sie haben den Verdacht, dass Ihr Kind konsumiert? Eine Expertin verrät, was dann (nicht) hilft.
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Psychologie
Scheißtag? 4 Tipps, wie Sie den Tag noch retten
An Tagen, an denen alles schiefläuft, zählt oft nur eins: irgendwie durchkommen. Doch vielleicht lässt sich der Tag noch drehen? Vier überraschenden Methoden.
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Überlastung vermeiden
Gartenarbeit: Diese 4 Tipps schützen vor Rückenschmerzen
Der Nachmittag im Garten hat Ihrem Kopf richtig gutgetan, doch Ihr Rücken signalisiert bloß «Autsch!»? Warum es dort zu Beginn der Gartensaison eher zwickt und zieht - und wie Sie sich davor schützen.
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Periimplantitis
So verhindern Sie, dass sich Ihr Zahnimplantat entzündet
Endlich Ruhe im Kiefer, das war die Hoffnung. Umso ärgerlicher ist, wenn das Gewebe rund um das Zahnimplantat juckt, blutet oder anschwillt. Was hinter einer Periimplantitis steckt - und was schützt.
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Wie eingefroren
Parkinson: Was in Freezing-Momenten hilft
Die Ampel springt auf Grün um, es kann losgehen. Wäre da nicht ein Problem: Gehen geht gerade nicht. Das ist ein Beispiel für Freezing, das bei Parkinson auftritt. Was in solchen Situationen hilft.
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Bewegungsstörung
Mehr als Händezittern: 7 Fakten über Parkinson
Bei Parkinson denken viele an Hände, die kaum ein Wasserglas halten können. Dabei hat die Erkrankung viele Gesichter. Wissen für Angehörige - und für alle, die sich fragen: Was sind erste Anzeichen?
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Umgang mit Ängsten
Nach Herzinfarkt Vertrauen in den Körper verloren? Das hilft
Wer einen Herzinfarkt überstanden hat, kämpft danach oft mit Unsicherheiten. Mute ich dem Herzen zu viel zu? Woher die Enge in der Brust? Strategien, um das Sorgenkarussell in den Griff zu bekommen.
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Bewegung
Herzsportgruppen: Drei Fragen, drei Antworten
Sport tut Körper und Psyche gut. Wer Probleme mit dem Herzen hat, hat aber schnell Sorge, sich zu überlasten. Dann ist man in einer Herzsportgruppe gut aufgehoben. Was das ist und wie man eine findet.
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Adrenalin abbauen
Springen, atmen, lachen: 3 Sofortmaßnahmen gegen Stress
«Ich bin so gestresst!» - sagen Sie diesen Satz auch zu häufig? Manchmal helfen in akuten Situationen schon einfache Schritte, um Kopf und Körper wieder zu beruhigen. Der Griff zum Springseil etwa.
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DREIKÖNIG-APOTHEKE SCHWÄBISCH HALL
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